沈晚本是一名现代女性，沉迷于追逐小说《病娇男主攻略手册》。在长期熬夜追剧后，她发现自己竟然猝死了，随即意外穿越到了书中，成为了书中的恶毒女配公主。她在追溯剧情后无奈地意识到自己不仅死得快，还注定要面临比原书公主更糟糕的命运。
沈晚穿越后便被卷入了一场复杂而冰冷的命运中。她目睹了自己在书中以恶毒手段折磨男主萧越的情节，而此时的她身陷绝境，既要想方设法自保，又无法避免自己本是一个恶人身份的尴尬命运。知晓剧情的沈晚深刻意识到，自己已经没有退路，眼前必须面对即将爆发的冲突与痛苦。
剧中的萧越本身是个高傲乃至于绝望的角色，沈晚刚刚穿越，便遇到了对她充满恨意的他。此时的萧越已对沈晚心生死志，想要彻底与过往斩断关系，然而，沈晚并不甘心就此被解读为一个冷血无情的恶人，她努力试图扭转他们之间的关系，但一切却都显得那么无力和绝望。
小说中充满了夹缝生存的紧迫感。沈晚目睹着萧越身上的痛苦与挣扎，曾经唇边的蔫伤和绝望在一瞬间激起她心中复苏的怜悯。她决定采取措施，竭尽所能为萧越解开身上的束缚，甚至不顾一切保护自己的生命。然而，在她的帮助与自救的过程中，萧越的怒火不断高涨，这让沈晚倍加担忧，丁点的合作与沟通充满了风险。
虽然沈晚积极尝试与萧越建立起一丝信任，然而萧越似乎更愿意以绝对的冷漠和抗拒回应。在她强行给萧越喂下情药后，情况变得愈加复杂，萧越的痛苦与挣扎令沈晚也忍不住内心的波动。她清楚，男主在经历这样的情感折磨后绝不会善罢甘休。而她自己也在这一过程中逐渐发生微妙变化，原本的恶毒渐渐被莫名的情感所取代。
在面临一切即将失控的情况下，沈晚发现自己不仅是要为自己求生，更要为萧越解开被浸泡在仇恨中的心结。她必须找到一种方法，突破现有的格局，带领萧越走向更光明的未来，改变彼此的命运。然而，沈晚也清楚，改变剧情的轨迹并非易事，尤其是在男主的恨意如刀般锋利的刻划下，任何的努力都有可能化为泡影。
随着剧情的继续，沈晚在试图解决当下困局的过程中，开始更加深入的了解萧越的内心与痛苦，她必须面对的是：到底如何在这段恶缘中寻求出路？而萧越又是否愿意放下过去，与她一同重新书写命运的篇章？
每一次探手，每一句话，沈晚都在试图微小而坚定地揭开隐藏在身后深渊的情感。就在无数可能与选择涌上心头之际，沈晚的所作所为又将带来怎样的转机与意想不到的发展？连她自己也无法预测，然而，她始终坚信，命运掌握在自己手中。
此刻《病娇男主攻略手册》的故事正逐渐展开，沈晚能否在翻转被赋予的角色，打破身为恶女的命运桎梏，重新谱写出属于她与萧越的爱情与救赎的篇章？故事的行进让每个读者都迫不及待想要继续深入探索。
