在青州市郊外的无名荒山，宁尘，一个古装青年的身影突然现身，打破了深山的宁静。他刚刚从修真界归来，经历了两千年的磨练与挑战，终于突破到了元婴境界。然而，万万没想到的是他一回到原来的世界，便遭到了神秘人的偷袭，导致重伤和传送阵被毁。他不得不面临灵气贫瘠的地球，修为受到限制，面临接下来的新生活。
当宁尘找到当年遗落的登山包，重启了一部老旧的手机，接到母亲的电话时，情感的潮水瞬间涌来。虽然在修真界他已是叱诧风云的宗门老祖，可对母亲的牵挂却一直在心底。面对母亲的急切询问和自己两千年来的变化，他心中愧疚与温暖交融。宁尘决定去见母亲的好友的女儿——许舒颜，他在新生活中将尝试重返校园生活。
许舒颜，一个青春靓丽的女孩，此时正在与好友姜糖一起等待宁尘的到来。她对这个从乡镇过来的少年充满了轻视与不屑，心里更是想着他竟可能是被家长撮合的对象。两人本来计划开心地去猫咖，但在等待中，她们逐渐感到不耐烦。终于，当宁尘出现时，他沾满泥土的形象和笨重的登山包却令舒颜大失所望。
在一系列的互动中，许舒颜与宁尘展开了令人捧腹且略带冷嘲热讽的对话。宁尘虽是元婴修士，面对这群少女展露出一副淡然的态度，甚至流露出一些幽默。随后，他们约定比试速度去餐厅，宁尘却以超乎寻常的行动力轻松取胜，让一向自信的舒颜输得心不甘情不愿，气得她直呼宁尘的种种“作弊”手段。
两人初见的种种摩擦与争执，暗示着后续情感的交织和变化。许舒颜虽然表面上不屑一顾，却在心底逐渐对这个从乡镇而来的青少年产生了困惑与好奇。而宁尘则在这新的环境中努力适应，试图维持自己修士的尊严，对普通的校园生活感到无奈又略带怀念。
就在宁尘打算开始学校生活时，许舒颜又因自己的倨傲与固执，给自己带来了尴尬——在餐厅里，她因宁尘点的奢华大餐而感到无地自容。她一向高高在上的姿态，让她无法接受这种落差，最终以不满的态度结束了餐会，却又因生活里的种种琐事与同学、朋友之间的互动让她逐渐逼近真相，并在成长中反思自我。
随着故事的发展，许舒颜的内心冲突开始显露，而宁尘也发现自己在这个看似平常却充满波折的新环境中，面临的不仅是借助灵气修复自己修为的技术问题，还有与领导、同学间的复杂人际关系。两人之间的距离在冲突、误会与理解中渐渐拉近。
而陈志豪的出现则成为他们关系的转折点。作为许舒颜的同班校友，陈志豪的追求与轻慢备受瞩目，尤其是在宁尘与许舒颜潜在的火花逐渐显露时，陈志豪的插足无疑是造成磨难与挑战的催化剂。许舒颜与宁尘之间的恩怨仇怨，究竟是势不两立，还是能在种种考验中转危为安？一场校园的奇幻冒险即将展开。
面对此后的挑战与考验，宁尘与许舒颜的青春之旅，正在悄然开启。新的校园生活、复杂的人际关系、以及曾在修真界积累的智慧与经验，将如何交织碰撞，塑造他们的命运？宁尘是否能在关键时刻展现出自己的修士身份，为两人的关系带来新的闪光点？
这一切，究竟会如何发展？宁尘能否摆脱被追赶的生活，迎来属于自己的光辉岁月？答案，等待着读者继续追寻！
