在一个平行时空的校园里，许安，一个曾经的成功企业家，意外重生回到了高三的课堂。脸上的青涩与内心生命的沉淀形成了强烈的反差。他的前世功成名就，却在重生后的他变成了那个在课堂上漫无目的发呆的少年。重回校园，许安内心充满了郁闷，但这也是他给自己重来的机会。重生之初，他心中暗自发誓，要改变过去，做几个简单的决定：不当舔狗、好好读书，还有，如果有机会，他想当个渣男。
同桌陈叶是他在这个新生活中的唯一熟悉之人，不同于昔日那个因忙碌而变得油腻的死党。如今的他显得瘦弱却阳光，与许安的重生形成鲜明对比。陈叶的存在让许安感受到一丝亲切，却也让他心中感到讽刺。许安突然意识到，这个他曾深切喜欢的女孩——柳清河，竟然就出现在身边。她，那位高冷的天鹅，依旧耀眼，仿佛时间没有在她身上留下任何痕迹。
尽管心中明白，柳清河不可能为了自己停下脚步，但青春的悸动与争取在他心中不断升腾。重回高三的许安，依旧对她情有独钟。这种无望的爱恋，让他心中早已种下自卑的种子。初一到高三，他对她的告白屡屡被拒，一次次的失落如同海浪一波波拍打在心上。然而，这次回到过去，许安许诺要改变自己，不再沉迷于无谓的追求。
即便如此，命运的齿轮仿佛在不停转动，许安即将迎来新的挑战。随着高三的学校生活不断推进，许安与柳清河之间的关系依然保持着那种微妙的距离。他们的同班同学逐渐发现了许安的变化，原本傻傻的舔狗如同化茧为蝶，展露出新的自信与视野。陈叶是最敏感的，从怀疑到惊愕，他开始察觉到这位好友的转变。
在陈叶的劝说下，许安不断努力，不再在爱情上苦苦挣扎，他尝试着去好好读书，追求自己的梦想。即便心中还存有对柳清河的依恋，他还是忍住了那股想要告白的冲动。重生后的生活并不单调，许安也逐渐找到了新的人生方向，努力想要成为一个全新的自己。
然而，命运的转折再次降临。为了参加即将到来的中考，许安面临了一个必须面对的选择：是继续追求那不可得的爱情，还是放下心头的执念，向未来进发。某个体育课上，柳清河意外地和许安有了更多交集，而这段交集又将如何影响他们的未来？每个同学的青春都是一段写满故事的长河，而许安的重生只是开始。
面对即将到来的高考和柳清河的离去，许安是否能真正放下过去、拥抱新的生活？他是否能够在这段自我修行的旅途中，发现更真实的自己？《舔狗的重生之路》，即将拉开帷幕，精彩未完待续。
